31 Окт 2013

...вы просматриваете архивы за день

 

Индийский массаж стоп

Данный массаж известен очень давно. Он в течение нескольких тысячелетий применялся в странах Востока, но особую популярность приобрел в Индии. Ведь он помогал излечить различные недуги. Следуя учению йогов, ноги человека это «распределительный щит». Благодаря которому можно воздействовать практически на любой орган человека, если знать соответствующую точку на стопе ноги. На подошве стопы сконцентрировано очень много кожных Читать полностью »

Диета. Рецепт #5

Диету №5 назначают пациентам для химического щажения печени, нормализации деятельности кишечника, желчевыделения, жирового и холестеринового обмена. Из пищевого рациона полностью исключаются: мясной и рыбные бульоны, сало, свиной, говяжий жир, жирные блюда, мясные и рыбные консервы, печень, колбаса, сдобное тесто, соленое. Принимать в ограниченных количествах: репчатый лук, чеснок, укроп, петрушку, сливочное масло и яйца. Разрешается: крупяные, макаронные, мучные изделия, нежирное мясо и рыба в отварном виде, растительное масло, пшеничный хлеб, крупяные, молочные супы, молоко, сливки, сметана, кефир, ряженка, творог, овощи, фрукты, компот из сухофруктов, кисель, желе, мед, варенье. Основную долю в дневном рационе должны составлять следующие продукты и блюда: сырые овощи и фрукты, творог, фруктовые и витаминные соки. Химический состав диеты №5: белки – 100 г, жиры – 80-100 г, углеводы – 400-450 г, калорийность – 2800-3200 ккал. В течение дня пищу следует принимать 5 раз небольшими порциями. Показания: острые заболевания печени и желчного пузыря в период выздоровления, хронические гепатиты доброкачественные, компенсированные с нерезко выраженной недостаточностью функции печени, хронические холециститы, желчекаменная болезнь.