Индийский массаж стоп

Автор: admin, 31 Окт 2013

Данный массаж известен очень давно. Он в течение нескольких тысячелетий применялся в странах Востока, но особую популярность приобрел в Индии. Ведь он помогал излечить различные недуги. Следуя учению йогов, ноги человека это «распределительный щит». Благодаря которому можно воздействовать практически на любой орган человека, если знать соответствующую точку на стопе ноги. На подошве стопы сконцентрировано очень много кожных рецепторов и сюда выходит около 72 тысяч нервных окончаний , через которые наш организм связывается с внешней средой. Массажируя стопы можно нормализовать функциональное состояние организма и снять различные боли. Этот массаж проводится в положении сидя или лежа , так что бы человек, которому делается массаж, не напрягался, был полностью расслаблен. Если пациент лежит на животе под голеностопный сустав рекомендуется положить валик. Ступни необходимо смазать подогретым маслом. После чего подошву тщательно растирают от пятки к пальцам и обратно, затем необходимо оттянуть каждый палец и сжать стопу с боков обеими ладонями. Затем нужно воздействовать на рефлекторные зоны стопы . Для этого большой палец плотно прижимают к массируемому месту и выполняют растирание, разминание и надавливание.

Комментарии закрыты.