Чеснок поможет похудеть

Автор: admin, 14 Сен 2013

В настоящее время существует большое количество диет, в основе которых лежит чеснок. Ему отведена немаловажная роль в борьбе с лишними килограммами. Как же правильно употреблять чеснок для похудения?

Попробуйте чесночный коктейль В чесночнице раздавливаем чеснок, в полученную кашицу добавьте 300гр. кефира и размешайте. Рекомендуется принимать в шесть часов вечера. Эффективно зарекомендовала себя система постепенного уменьшения и наращивания . В течении первых шести дней нужно начать с одного зубца и постепенно прибавлять по одному. Затем, за такой же промежуток времени, по одному зубцу в день – уменьшайте. (Нельзя принимать чеснок на голодный желудок). Рекомендуется принимать чесночный настой . Для его приготовления нужно на дольки порезать чеснок и залить его стаканом кипятка. К утру настой будет уже готов. При ежедневном употреблении «чесночного чая» уменьшится целлюлит и улучшится кровообращение. Имбирный чай для похудения с чесноком Для его приготовления возьмите 2 литровый термос. В него положите: 2 зубчика чеснока и 1 очищенный и тонко нарезанный корень имбиря (около 4 см.). Залейте кипятком и дайте настоятся. После того как чай заварится имбирь и чеснок можно вынуть. Пить нужно по 100гр. до приема пищи. Первое время, при употреблении чеснока и имбиря, вы ощутите большой прилив сил и энергии во всем организме. Это объясняется тем, что в нашем организме хранится запас жира, а следовательно и энергии в себе. Чеснок и имбирь, в отличие от лекарств для похудения, мягко открывают клетки с жировыми запасами организма. Ведь лекарства делают это жестко, запасы выбрасываются в кровь очень быстро, не успевают перерабатываться и становятся токсинами которые могут привести к неправильной работе почки и печень. При употреблении чеснока и имбиря, жира выбрасывается ровно столько, сколько наш организм успеет переработать. Это несколько дольше, чем при приеме лекарств, по хорошо подумайте, хотите ли вы подвергать свою печень и почки такому риску? Помните, если у вас проблемы с работой органов пищеварения, почек или аллергия, не стоит даже задумываться о чесночной диете.

Чеснок поможет похудеть

Комментарии закрыты.